Oplev en inspirerende demonstration af, hvad en boksetræning indebærer – fra opvarmning til puls- og styrketræning. Publikum er meget velkomne til at deltage og prøve kræfter med øvelserne.
De vil også vise, hvad pletboksning går ud på, og bagefter inviterer de jer med i ringen – Bokseinstituttet i Valby har ekstra boksehandsker klar!